- Blogg -

En naprapat arbetar med det muskuloskeletala systemet, rörelseapparaten. Det vill säga skelett, muskler, senor, ligament och bindväv. Främst arbetar naprapaten med händerna för att undersöka,

Är vi i en pandemi, eller padelmi? Det har knappast gått under radarn att intresset för padel har exploderat storartat. Fullbokade hallar med nya som

Många funderar på vilken arbetsställning som är bäst för att undvika smärta och besvär. Jättevanligt att man får ont i ryggen av mycket stillasittandes på

Det är vanligt att man stretchar som uppvärmning innan sitt träningpass, men är det så bra som man tror eller finns det en nackdel till

Träningsvärk är mikroskador och/eller inflammation som förekommer i ”Epimysium”. Som är den yttre muskelhinnan som avgränsar muskeln från en annan. Varför får man det? Många